przepisy

Kulki mega zdrowe

recipe time 5 min
recipe portion 18 porcji

1 szt. 2 szklanki mieszanki orzechów i nasion

1 szt. 1 szklanka górskich płatków owsianych

1 szt. 1 szklanka suszonych daktyli,

1/2 łyżeczka miąższu z laski wanilii

2 łyżka oleju kokosowego

1/2 łyżeczka SÓL

2 łyżka KAKAO

2 łyżka WIÓRKI KOKOSOWE


Wpisz numer telefonu lub adres e-mail
Anuluj

Krok 1

Daktyle zalać wrzątkiem i zostawić na godzinę Do misy TC z ostrzem do ciasta/kruszenia włożyłam mieszanke orzechów i nasion obroty 12 czas 1 min ( ma być zmielone na drobno)

program: manualny

akcesoria: Ostrze do wyrabiania / kruszenia

temperatura: 0

prędkość: 12

czas: 1

Krok 2

Przełożyłam do miseczki a do misy dałam platki i obroty 12 czas 1 min, przełożyłam do miseczki

program: manualny

akcesoria: Ostrze do wyrabiania / kruszenia

temperatura: 0

prędkość: 12

czas: 1

Krok 3

Daktyle przecedzamy przez sito dajemy do misy TC obroty 10 czas 1 min, po 30s zebrać z brzegów misy i jeszcze raz zmiksować ,

program: manualny

akcesoria: Ostrze do wyrabiania / kruszenia

temperatura: 0

prędkość: 10

czas: 1

Krok 4

Dodać wcześniej zmiksowane produkty oraz roztopiony olejkokosowy i wymieszać obroty 10 formować kulki i obtaczać w kokosie lub kako

program: manualny

akcesoria: Ostrze do wyrabiania / kruszenia

temperatura: 0

prędkość: 10

czas: 1