Tefal i-Companion Touch XL

Tefal i-Companion Touch XL

Tefal i-Companion XL

Tefal i-Companion XL

Bajaderki z ciecierzycy, z niskim IG

recipe time 10 min
recipe portion 20 porcji
Pobierz aplikację

Skorzystaj z przepisu

w aplikacji Companion

1 szt. PUSZKA CIECIERZYCY

60 g. masło orzechowe

4 łyżka CIEPŁA WODA

4 łyżka ksylitol

3 łyżka GORZKIE KAKAO

1 szt. mieszanki orzechów i nasion

50 g. WIÓRKI KOKOSOWE


Wpisz numer telefonu lub adres e-mail
Anuluj

Krok 1

1 szklanka mieszanki orzechów i nasion (użyłem orzechów włoskich, laskowych, nerkowców, migdałów i ziaren słonecznika), wsypać do misy z nożem do ciasta. Obroty 10, czas 30 s. Przesypać do miseczki.

Krok 2

Ciecierzycę odsączyć z zalewy. Do misy z nożem do ciasta dodaj ciecierzycę. Obroty 10, czas 1 min. W połowie miksowania otworzyć pokrywę i zgarnąć szpatułką na dno misy masę.

Krok 3

Wodę i ksylitol zmieszać ( można zastąpić miodem ) i dodać do misy. Dodać kakao , posiekane orzechy, kakao. Obroty 8, czas 30 s. Jeśli masa jest za sucha dodaj więcej wody, gdyby była za mało słodka dodaj więcej substancji słodzącej.

Krok 4

Kulki formuj rękami zwilżonymi w zimnej wodzie. Na jedną kulkę przypada około jedna łyżka ciasta. Następnie kulkę obtocz w wiórkach kokosowych. Przed podaniem wstaw do lodówki na minimum 2 h.